Die 5 Matratzen-Grundregeln
Regel 1
Die richtige Matratze für´s eigene Gewicht!
Achten Sie beim Kauf auf sich und nicht auf den Partner. Die Matratze muss für Sie die Richtige sein!
Regel 2
Liegen Sie in der Matratze und nicht auf der Matratze drauf!
Regel 3
Richtige Schlafposition wählen!
Auf dem Bauch schlafen Sie immer falsch. Sie fallen in´s Hohlkreuz und verdrehen sich zudem die Halswirbelsäule.
Regel 4
Nicht nur die Matratze ist wichtig, auch die Unterfederung!
Regel 5
Wechseln Sie nach spätestens 10 Jahren Matratze und Unterfederung!